タグ:万歩計 ( 1 ) タグの人気記事

ガラホ

携帯を替えました 今までガラケーだったのですが万歩計が付いてなかったので替えました

運動不足の極みです

家から職場まで自転車で5分もかからないところを電動自転車に乗って通勤です

足から歳をとると聞いたので意識して運動しようと思ったのです

しかし家に帰ってから改めて歩きに行く時間も無いのです

実は職場から3軒となりの銀行まで自転車に乗って行ってました

自転車をやめて歩く決心をして今実行しています えらいなぁ私

実行して2週間たちます

一日一万歩を目標にしているのですがまだ達成してません

8000から9000歩です

1キログラム体重減りましたしかし向こう脛とアキレス腱が痛いです

万歩計付のガラポ便利です

パソコンもあるのでスマホはいりません

頑張って歩くつもりです

今日は9500歩でした

もう少しです
d0086514_22181133.jpg

[PR]
by ezo05 | 2017-06-14 22:21 | その他 | Comments(0)